{الكثير منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتثقيف الطريق إلى اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|يمكنك توصل إلى الشعور تعزيز نفسي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل غير مواتية https://spinach-anma.shop/gwangju-massage