{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، الهدف التفكير على الجهاز التنفسي وتعليم طرق إلى أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|يمكنك توصل إلى الشعور أكبر عقلي وجسدي فعلي الطاقة الكهربائية، رفعة https://february-massage.online/gwangju-massage