Burkulmayı sağaltma etmenin en geniş yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı düzı yüksekte tutmaktır. Henüz ağırbaşlı burkulma varsa doktorunuzun nedeni tespit etmesi ve buna bentlı olarak sağaltım belirlemesi gerekecektir. Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş ayakkabılar da hastalığın tezahür mümkünlığını arttırmaktadır. Kas gerilmesi yahut kas gerginliği... https://emilianoqnhnj.blog5star.com/27173777/benim-bacak-başlarken-Çalışmak