{الوجود حاليًا المرونة وجاهزة للتحرك ببساطة أمر بالغ الأهمية جانب من صحتك البدنية الفعلية. لكن الإجهاد، والعمر، وغير كاف تمرين بدني، وغير مناسب الوضعية من المحتمل أن يسبب عضلاتك أن تكون متوترة ومقيدة، التي قد تقيد تعدد الاستخدامات. |هل هناك اقتباسات أخرى عن اليوجا والفرح التي ألهمت ودعمتك تطوير https://plum-anma.xyz