الالتزام بالجرعة المحددة والمدة المحددة يبعد عنك أضرار الحبوب الصينية، فلابد أن لا تتعدى فترة تناوله أكثر من شهر، أو حسب إرشادات الطبيب المختص. تؤذي الكلى والكبد إذا تم تناولها لفترات طويلة، ولم تلتزم بالجرعة المحددة. بعد التعرف على أضرار الفيتامينات، دعنا نتعرف على أضرار الإفراط بتناول المعادن. وجود مادة https://neohairlotion69012.fireblogz.com/60168934/the-definitive-guide-to-الحبوب-الصينية