الاهتمام بتناول وجبات صحية مع الحرص على مضغ وتكسير الطعام جيداً. استخدم حبوب مارفيلون لأول مره ومن رابع ايام الدوره اخذها ولو يحصل جماع بعد انتهاء الدوره متى يبدأ مفعول الحبوب الاهتمام بتناول المأكولات البحرية المحتوية على اوميغا ثري لما له من فوائد عظيمه للجسم. لم يحدث اي لمس للمهبل https://stepheny7h93.digiblogbox.com/54250687/5-easy-facts-about-ما-هي-فوائد-الحبوب-الصينيه-described