Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la salud física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Nuestros planes Vitalidad Empresas buscan el bienestar físico y mental de tus empleados. Pide información o personaliza tu propio plan con los servicios https://pausas-activas-divertidas68013.blogitright.com/28698654/conseguir-mi-ejercicios-para-pausas-activas-en-el-trabajo-to-work