Viaje de guisa suave tu cuello a la derecha y mantén la aspecto por encima del hombro por 10 segundos. Después, hazlo en el flanco izquierdo. Por otra parte, es ideal que las empresas fomenten la realización de pausas activas proporcionando el espacio y los medios necesarios para hacerlo https://upscayl91245.bloguerosa.com/28047017/la-mejor-parte-de-ejercicios-para-pausas-activas-en-el-trabajo