آب موجود در خیار می‌تواند اعصاب را آرام کند به همین دلیل سبب کاهش استرس و اضطراب می‌شود و کیفیت خواب شما را افزایش می‌دهد.همچنین به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه ب سطح انرژی شما را بالا می‌برد. خیار حاوی فلاونوئید، تانن و سایر آنتی اکسیدان هایی است که با کنترل https://caiden1t13j.onzeblog.com/31550085/what-does-خواص-خیار-چنبر-mean