الوزن يختلف مع العمر. الأطفال والبالغون يحتاجون لأوزان مختلفة. هذا يساعد في الحفاظ على الصحة طوال الحياة. تحققي من الصفر عند بدء الوزن: يجب التحقق من أن الصفر على الميزان يعمل بشكل صحيح وأنه يعرض الصفر بشكل دقيق. معادلة الوزن المثالي تساعد في معرفة الوزن المثالي لكل شخص. استخدام https://charliern908.educationalimpactblog.com/54826487/top-الوزن-المثالي-حسب-الطول-secrets