هنا نقدم بعض الأمثلة على كيفية حساب الوزن المثالي لأشخاص مختلفين: هذه الصيغة تعتمد على الرجال والنساء على حد سواء. تساعد في فهم العلاقة بين الوزن والطول. جدول الوزن المثالي حسب الطول والعمر : خطوات بسيطة لتحقيق الوزن المثالي ولكن تغيير نمط الحياة إلى نمط صحي وغذائي جيد هذا https://sergiosj048.qowap.com/92272233/the-basic-principles-of-الوزن-المثالي-حسب-الطول