التوصيات: إذا كنت تتناول أدوية بشكل منتظم، يُنصح باستشارة الطبيب قبل إضافة الشاي الأخضر إلى نظامك الغذائي بشكل يومي. أضف ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر لكل كوب من الماء المغلي. تناول الشاي الأخضر، كما يمكنك تركه ليتخمر مدة أطول في حال تفضيلك للمذاق الأقوى له. يعد الشاي الأخضر https://trevor7tla6.canariblogs.com/what-does-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-mean-48186727