Aumento de la rendimiento: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes. Planifica tu tiempo: Dedica tiempo en tu día para las pausas activas. Programe pausas breves cada hora oa intervalos regulares que se adaptan a su horario de trabajo. Pueden ser de 5 a 10 minutos, https://pausasactivasparamanos17372.blog5.net/78372643/se-desconoce-detalles-sobre-imágenes-de-pausas-activas