La fase de ajuste al estado de cetosis es una experiencia biológica exigente que el ser humano vive cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como principal fuente de energía, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en varios niveles, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/