La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando elige como fuente de las lípidos como primera vía energética, en lugar de los glúcidos. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede dividirse en diferentes periodos, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/