در این دوره آموزشی جامع، شما را از پایه‌های اولیه به سطح پیشرفته تیر نوردی داخل سالن راهنمایی می‌کنیم. با درک مفاهیم https://gerardwwok403450.theisblog.com/35813168/آموزش-سنگ-نوردی-داخل-سالن-از-صفر-تا-صد