تُعدّ علاج البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز قوة العضلات. تتميز هذه التمارين بقدرتها على تقوية الأمعاء , وبالتالي https://mediajx.com/story25870319/رقية-البطن-فوائدها-وأسرارها