النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم سليمة إلى تعزيز المزاج بشكل ملحوظ . حينما ننام 足夠 ، فإننا نُعطِ https://tomasiopa872365.prublogger.com/38370428/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية