Zanim zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię napój z ziołami, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem wyłączam komputery, bo https://dianequcq220117.blog2news.com/40565130/kiedy-idę-spać