Kiedy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam https://nettievkgt546740.ourcodeblog.com/40455837/gdy-lecę-spać