Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię sobotę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem odłączam ekrany, bo emisja z nich https://sachinfday237064.blogmazing.com/38951411/zanim-idę-spać