تُعرف رقية الأكتاف بأنها طرق فعالة ل تخفيف آلام الأكتاف . و تستند إلى اليقظة على التحكم بمشاكل الأكتاف من خلال https://haimavkoe350782.tinyblogging.com/هداية-إلى-الراحة-84568862