רצפת האגן מהווה מערכת של סיבים תומכים את איברי הפנימיים. חיזוק ב רצפת האגן חשוב ל תפקוד נשית , ועוזר להפחית בעיות https://tamzinyiuu624003.blogoscience.com/48389181/תרגולות-לחיזוק-רצפת-האגן-מדריך-יסודי